气血不足有什么表现，中医建议喝三七粉！
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变，气血不足建议常用三七！
气虚：
气虚主症为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、头晕耳鸣、动则汗出畏寒肢冷、心悸气短、发育迟缓等。
血虚：
血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂。
三七改善气血不足
《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，为中药之最珍贵者”。故三七具有“血参”、“金不换”的美誉。
三七在民间有“生撵熟补”之说，既三七生用重在散瘀、止血，而熟用则可补血补气。在云南文山民间也有用熟三七炖鸡来补益气血的习惯，可改善产后血虚，或久病、体弱等引起的各类气血衰弱症。
经临床观察表明，熟三七能补血益气，适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等病症；三七也具有抗衰，扶正培本，益气强心，健脾固本，滋阴润燥，生津止咳的功能。
