吃三七要在什么年龄，又有什么好处？
想要了解什么年龄阶段的人可以吃三七，吃了有什么用，那么就得先说说年龄阶段的划分了。
中国古代对于人们的年龄阶段是这样划分的（主要节点）：童年是12岁以下，12岁（总角时代）以上为少年，20岁就是青年了（弱冠）， 30就进入了中年，50而之天命，即为老年。
童年-少年
在童年时期，我们并不建议吃三七，因为三七粉有提高免疫力的作用，而此时小孩的免疫系统还未完全形成，而少年时期服用三七最好遵从医嘱，不过这两个阶段都可以适当食用三七药膳，有一定益处。
青年
青年阶段多是学生或初入社会者，很多时候也没有办法避免熬夜复习、应酬喝酒。这时候可以吃点三七粉用以保护肝脏，养护肠胃，增强免疫力，提高抵抗力。
中年
而立之年，不仅仅意味着工作和家庭的压力，也意味着身体负担的增大，这个阶段吃三七粉，主要用于活血化瘀、防改善三高、保肝护肝、补血和血，对于女性来说，还有祛斑美颜的作用。
老年
三七对于心脑血管疾病有很好防改善作用，老年人吃三七主要用于调理三高、改善脑血栓、脑梗塞等心脑血管病，并且三七还可活血化瘀、改善血液粘稠度和微循环、清除血液垃圾，恢复血管壁弹性。
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