长期喝三七花茶
医学证明，长期喝三七花并没有副作用。但前提是要注意三七花茶的服用禁忌。如果盲目乱喝的话就会产生一定的副作用。
禁忌一：女性生理期时少喝三七花
女性生理期间，经血会消耗掉身体的铁元素，因此此期间应该多多吃一些补铁和含铁较多的蔬菜水果等等。如果此时有饭后泡茶的习惯的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。月经期间禁止吃良性的实物，加上三七花有活血化瘀的功效，容易导致月经量增大，出血过多，但如果你是血淤型月经不调的就可以用三七花，这样可以活血化瘀调理月经。
禁忌二：怀孕期应少喝三七花
孕妇本身就应该少喝茶。浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，咖啡碱会增加孕妇的尿量，并且增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
禁忌三：孕妇临产期应少喝三七花
孕妇在临产前更不能喝太多的茶。茶中的咖啡碱会使孕妇产生兴奋作用而失眠。如果孕妇睡眠不足，休息不好的话，户导致分娩精力不够充沛，甚至还会有难产的情况出现。
禁忌四：产妇应少喝三七花
生完小孩后也应该少喝茶。如果这个时候喝下太多的茶，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
禁忌五：哺乳期应少喝三七花
哺乳期间的妈妈如果喝茶的话，茶中的咖啡碱会浸入入职，从而被婴儿吃到，这样非常不利于婴儿的健康。
禁忌六：更年期应少喝三七花
更年期的妇女除了头晕和浑身无力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会使这些症状加重，即使在喜欢喝茶也请在这个特殊时期控制一下，身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。
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