三七粉增强抗疲劳能力
三七粉是植物三七的根茎制品，用三七主根打成的粉，一种非常好的中药材，而且三七粉还有着延缓衰老、提高身体免疫力的作用，以及还具有促进身体发育、对于疲劳以及记忆力下降都有很不错的促进作用，另外三七还可以促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。
三七的人参总皂甙含量超过人参，是人参的数倍，对于延缓衰老有一定的作用，而且三七还具有良好的止血功效、显著的造血功能，以及还可以加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用，另外三七还具有有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用，三七也具有免疫调节剂的作用，还可以使过高或过低的免疫反应恢复到正常。
三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、改善肝纤维化等。
不过使用量最好适量，一次性不要服用过多，而且在早上服用三七粉3克左右，用温开水送服,有利于增强免疫力、抗衰老等功能，同时晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠，不会最好不要服用过量，不然有兴奋作用，另外女性在怀孕期间，禁止服用三七粉，以及风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。
三七粉能够双向调节血糖，降低人体高血压，扩张人体血管，是血流量趋于正常，以及有效地避免了心脑血管堵塞等危险疾病，而且食用三七能促进人体细胞的新陈代谢，增加并调节人体血液中的细胞，提升机体抵抗力，以及经常使用三七粉者，能够滋补强身，增加人体抗疲劳能力，促进血液的再生，使人保持如年轻人一般的精神活力。
