服用文山三七得有科学方法
以“活血化瘀、补血、止血”被记载的文山三七现在越来越受重视，特别是中老年人，他们中的一部分开始用三七来养生保健了。确实，三七能对有着“健康的第一杀手”称号的心血管疾病能有不错的预防及改善效果，又能提高身体免疫力，长期科学食用还没有副作用，当然得到越来越多人的青睐。目前很多对三七的医学研究也进行着，应该不久后，三七能投入医学上帮助预防改善更多病症。
但是三七作为中药材，服用不科学是会影响身体的，在购买三七后还是要了解这些的：
1、月经期间不食用。三七粉既然能活血补血，对于经期容易导致出血过大或加长经期时间，所以是不建议食用的。但如果是经期不正常，如血瘀型月经不调，那么食用三七来调理又变成卖家比较推荐的方法。
2、怀孕期间不食用。孕妇一般都是被建议不要随便用药的，食用三七也一样不被建议，毕竟会影响胎儿的稳定发育。只建议在产后用三七来补血，且对于产后需要补血的产妇是极有效的。
3、感冒期间不食用。根据三七性温这一点就知道三七容易加重风热感冒，所以一般感冒时不建议食用三七。
4、最重要的一点：每天吃三七粉要控制量，即每天食用不要超过10g，一次不要超过3克。有的人为了效果快一点显现，会加大用量，其实这是非常不科学，吃得多身体不一定都能吸收，而不吸收的只会直接排出体外，造成浪费，消化不良不能及时排出的话反而在肠胃里对肠胃造成伤害，所以每天控制量是很有必要的。
更多文山三七、云南三七的价格、三七粉的价格、三七粉的作用与功效等内容请上文山福万家官网：http://www.sanqi-37.com
上一篇：为什么不建议买打蜡三七的原因
下一篇：买文山三七不应该一心想便宜
