吃文山三七养的是什么，为什么越来越多的人吃？
文山三七是天赐健康品，目前大概知道含有十多种营养物质，其中三七总皂苷是三七中各种营养成份的总称，三七在现代主要用于心脑血管疾病的防改善，日常吃三七可以大大降低心脑血管疾病如高血压、高血脂的风险。而且常吃三七还可以保持脸色红润，看上去很有精气神。
三七既然也只是一种天然的健康食品，那它的养生作用自然也是循序渐进的。很多人会经常问食用三七什么时候能看到效果，甚至有的朋友吃了三天的三七，就开始说怎么没有效果。很短的时间，这自然是不可能的，哪怕是吃三七总皂苷也不会有如此快的效果体现。
中医认为，“精、气、神”是身体的三宝，保证这三宝的关键是健康的心脏和乐观的心。
心脏的作用类似于水泵，通过主动脉及其全身动脉分支将血液输送到身体各个部位，为人体所有的活细胞提供氧气和营养成份。保证人体每天精神抖擞，从而增强人体抵抗力，抵御疾病！常吃三七可以让我们的心脏保持良好的机能，让心脑血管保持畅通，让血液能顺利达到人体各个器官，从而让我们每天神清气爽。
