关于三七粉的“七不喝”
1、三低人群不喝
因三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。
2、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉具有活血化瘀的功效，被称为第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七的活血化瘀来调理月经。
3、怀孕不喝
因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体制。
4、感冒不喝
感冒时不宜服用三七。因三七粉性温，若是患者风热感冒者吃三七粉则会是导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
5、不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃。
6、三七粉不喝多
三七不宜吃太多，且应该用温水服用，分早晚两次食用。
7、时间不对不喝
三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉有可能导致口渴。
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