有人在了解到三七粉有补血功效后想买来试一试，帮助自己改善贫血的症状，不过因为没有具体用过，对三七粉的这个效果还是有疑虑，所以问打算喝半年三七粉来补血会有效吗？
首先确定三七粉是能补血的。可能很多人了解到的三七粉功效都是降高血压、改善冠心病等心脑血管疾病，而这需要的是活血化瘀功效并不是补血的功效，也就容易忽略三七粉还能补血益气。
在《本草纲目拾遗》里记载的是“人参补气第一，三七补血第一”；《中药大词典》（1997年版）相关记载的是：“三七生吃，祛瘀生新、止血不留淤血，行血不伤新，而熟服可补益健体。”综合来看可以很确定吃三七粉是能补血的。
虽然确定三七粉可以补血，但从《中药大词典》的记载也能看出三七粉的吃法不同效果不同，想要补血就需要“熟服”，我们一般称为熟吃，相对的就是生吃。
生吃指不经过加热直接吃或用温度不高的水冲泡后喝，是上面说的活血化瘀功效主要吃法。熟吃是开水冲泡或炖汤等加热后的吃法，是补血益气功效发挥的主要吃法。
确定吃三七粉能补血，也确定吃的方法，那到底吃三七粉半年能不能有好的效果了呢？其实吃三七粉补血效果还是比较明显的，甚至可能比降高血压等还快。
在文山这里有个说法是刚生完孩子的产妇吃了三七炖鸡等比较补的食物三天后就能下地干活。虽然现在的人都不需要这么做，但是也充分说明了三七粉补血的效果还比较好的，想依靠吃三七粉补血的人应该可以放心这么做了。
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