稍微对三七粉有点了解的人应该会知道它有活血化瘀的功效，而这个功效比较直观的作用就是能降高血压，分解粘稠的血液，改善心脑血管疾病等，而有人说贫血和血压低也能吃三七粉，那不会更严重？
从功效理论上来看，三七粉确实是降高血压、稀释血液粘稠度的效果，那就应该对贫血和低血压没有用，是这样的吗？吃三七粉真的会让贫血和血压低的情况更严重？
实际上三七粉对贫血和血压低是有改善效果的，不仅不会更严重，反而是会有比较好的帮助恢复正常的效果。而三七粉又能升血压又能降血压等有不同作用主要是吃法上不同。
可以说三七粉是很容易受温度影响的药材，如果直接就吃、不加热的吃法就是活血化瘀功效，也就能降高血压、改善心脑血管疾病。这种吃法叫熟吃，更多人是用温度不高的水冲泡后喝的。
如果是用开水冲泡三七粉喝就成了补血的效果，这就是对贫血、低血压有改善效果的吃法。由于高温改变了三七粉的性质，使得它能提高造血干细胞的活性，从而更快生成血液细胞，也就对贫血和低血压有改善效果。
总之，贫血和血压低的人是可以吃三七粉的，不仅不会加重这些情况，吃对了方法还有比较好的改善效果。所以，根据自己的身体情况选择好三七粉的吃法是比较关键的，这样才容易看到效果。
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