不少人五十岁时血压就有点不稳定或者已经很高了，可能每天要吃药或三七粉来稳住。当然，五十岁的岁数也不算太大，还是有很多人血压是正常的，也就有人问五十岁但血压稳定可以吃三七粉吗？
从这个问题可以看出来很多人对三七粉的作用与功效是存在一定误解的，认为它就是用来降高血压的，血压不高的话就不应该吃，才会问血压正常的人能不能吃三七粉？
实际上吃三七粉有不错的降高血压功效外，还有其它方面很不错的效果，比如提高睡眠质量、预防心脑血管疾病、补血益气甚至提高免疫力减少生病，起到养生保健效果。
另外，血压正常就担心不能吃三七粉，主要还是担心正常人吃三七粉会让血压越来越低，最后可能造成低血压。其实这种担心是错误的、多余的，要是了解三七粉降血压的原理就不会有这种担心了。
三七粉降高血压主要是通过清理血管达到的，也就是说很多人的高血压引起原因是血管有问题，比如血管壁变厚堵塞血液、血管里有垃圾物质堆积堵塞血液等，血液不能正常流通就会引起高血压。吃三七粉后它能清理血管，使得血管恢复正常，人体自然的把血压降下去了。
可见，三七粉降高血压不是它直接指导人体降的，而是通过改善引起高血压的原因降的，所以身体要是没有高血压问题的话，三七粉是不会触发人体降血压作用的，也就不会让血压变得更低还导致低血压。
总之，五十岁的人血压正常也能吃三七粉，可以很好的利用它养生保健预防疾病的功效，这也是目前很多人吃三七粉的目的。
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