对于文山三七的疑问每个人会不一样，吃文山三七不同的人的目的也存在不一样的情况。比如有人就问三七有哪些功效？免疫力低吃文山三七会有效吗？有人吃它是为了提高免疫力吗？
买文山三七吃当然少不了了解它有哪些功效、能起到什么作用。在了解的过程中应该就会发现三七有一个功效是提高免疫力，也就意味着它是能针对免疫力低进行改善的，或者说免疫力低吃文山三七当然会有效。
文山三七的主要功效有活血化瘀、补血益气、止血散淤青以及提高免疫力。了解三七这些功效的人自然就知道了免疫力低下可以吃文山三七改善，那它是怎么做到的呢？
其实三七对人体的很多不同细胞都有提高活力的作用，比如提高血液细胞的活力，使得血液流通更快，高血压等症就得到改善，这是活血化瘀功效的体现。三七提高造血干细胞的活性，那么生成血液细胞的速度会加快，这就是补血的功效。
而文山三七提高人体各种免疫细胞的活性，使得它们对外界的病菌等有更强、更有力的抵抗作用，也就可以体现出生病情况减少，也就是免疫力得到了提高，这看起来也是比较好理解的。
总之，文山三七能提高免疫力，要是平时加强锻炼再结合吃三七会有非常不错的增强免疫力效果，使得感冒发热等情况都减少，也是目前很多人吃三七养生保健的主要原因。
上一篇：小三七有药效吗？是不是大小效果一样？
下一篇：三七叶和三七杆子有用途、作用吗？
