有人说吃三七粉会恶心想吐，想问问是不是正常反应。实际上，这种情况基本不正常。吃三七粉出现恶心想吐的现象一般是几个不正常的原因引起的。
有些人可能对三七粉过敏，虽然很少很少，但也是有的。初次食用时可能会出现恶心想吐、胃部不适等反应。所以才接触三七粉的话，建议先少量试用，万一自己刚好是很少的会过敏的人之一，也不会引起太大不适。
买到了质量差的三七粉也可能是引起恶心想吐的原因。市场上有一些假冒伪劣的三七粉，这些产品的质量无法保证，可能会导致食用后出现不适。特别是图便宜买到那些比买原材料便宜很多的，想想也不可能三七粉比三七还便宜很多，只能是假冒伪劣的。
食用量过多也是引起恶心想吐的常见原因之一。建议每天的用量控制在6克以内，分两次食用。
如果出现恶心想吐等不适反应，应立即停止食用三七粉，并观察身体的反应。如果症状持续或加重，应及时就医。选择信誉良好的商家购买三七粉，确保产品质量很重要，为了健康的东西，不能只图便宜，多了解相关知识，正规商家都是希望客户懂得越多越好。
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